TRASFORMA IL TUO STRESS in ENERGIA PROPOSITIVA

Eliminare lo STRESS negativo ed eccessivo SENZA L'USO di FARMACI è possibile!

Basta stimolare in modo adeguato la NATURALE capacità del nostro Organismo di Rilassarsi.

L'Energia rubata dallo Stress si trasformerà così in Vigore Fisico e Lucidità Mentale.

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Ecco i Benefici che trarrai da questo Percorso di Rilassamento

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Dr. Alessandro Colombo: Mi presento

Sono Alessandro Colombo, Appassionato, Professionista ed Esperto nel campo delle Scienze del Movimento Umano ed dell'Esercizio Fisico e Mentale

Specializzato nella Rieducazione e nella Chinesi Specifica  per la Colonna Vertebrale

Specializzato in Tecniche di Rilassamento e Brain Training

Ideatore, Fondatore e Direttore del progetto - LA VITA IN MOVIMENTO -

Health&Performance Coaching

Ricercatore nel campo della Fisiologia Umana, in particolare nel settore del Movimento Umano e della Psicologia Biologica applicata all'Efficienza e alla Prestazione Fisico-Mentale (Leggi di più)

 

Dr. Alessandro Colombo


 

 

 

Dicono di Noi
Altre testimonianze

Quelle che seguono sono alcune delle Testimonianze dei miei Allievi che hanno già seguito il Percorso di Impariamo a Rilassarci.

  • ROSANNA DE ORSI

    ROSANNA DE ORSI

    Ciao, io sono Rosi ho quasi 82 anni. Sono una persona abbastanza dinamica, molto ottimista e penso che tutto questo sia valso per la grande ginnastica che ho fatto.
    Io ho avuto come insegnante Alessandro che come professionista per me é il massimo; di fatti ho cambiato persino  il carattere grazie a lui.
    E' una persona speciale per me, molto serio nel suo lavoro. Ce ne sono pochi come lui.
    Le sue tecniche di rilassamento sono fantastiche. Non dovevano mai smettere dal tanto che erano rilassanti.
    Io voglio continuare perché lo stimolo me lo da proprio Alessandro.

    Rosanna De Orsi

  • PINUCCIA SCHEMBRI

    PINUCCIA SCHEMBRI

    La tecniche di Rilassamento proposte da Alessandro ti regalano un momento di completo benessere, provando una sensazione di abbandono in tutto il corpo e anche la mente si libera dai pensieri quotidiani. Quando ne sento il bisogno, mi prendo anche solo dieci minuti, per ridarmi la carica di cui ho bisogno per poi stare bene e tornare alle solite attivitá piena di energia.

    Pinuccia,

    Casalinga

  • EMANUELA

    EMANUELA

    Mi chiamo Emanuela ho 54 anni sono di Misinto.

    Conosco Alessandro dal 2007 per un Corso di Stretching, nel suo lavoro è molto professionale ci mette anima e corpo.

    I suoi esercizi oltre a insegnarteli te li spiega talmente bene che durante la giornata ti ritornano in mente.

    Alessandro è una persona molto disponibile, sempre pronta a consigliare sia come professionista che come amico.

    La mia esperienza con Alessandro è stata molto positiva, infatti a distanza di anni sto ancora beneficiando dei suoi esercizi.

    La tecnica di rilassamento che veniva utilizzata durante le lezioni era sempre ben gradita perché permetteva di scaricare le tensioni sia fisiche che mentali.

    Ringrazio Alessandro per avermi fatto conoscere un metodo di allenamento completo che presta più attenzione al benessere psicofisico rispetto ai classici corsi da palestra.

    Emanuela,

    Libera Professionista

     

     

  • LAURA GARBAGNATI

    LAURA GARBAGNATI

    Le Tecniche di Rilassamento sono diventate per me un' abitudine giornaliera, anche quando non faccio attività fisica, trovo sempre il tempo per fare una "Tecnica di Rilassamento", lasciandomi guidare dalla voce di Alessandro, mi concentro sulla respirazione prendendo coscienza di come il corpo si rilassa man mano che la respirazione diventa sempre più profonda, la mente si libera dai pensieri continui, e alla fine mi sento tranquilla e serena, pronta a riprendere le occupazioni quotidiane.
    Anche ogni sera, prima di addormentarmi ascolto la "Tecnica per Dormire", il corpo si rilassa, la mente si rasserena, mi sento avvolta da un senso di tranquillità, le tensioni scompaiono e mi addormento (senza più bisogno di prendere medicine).

    La mattina quando mi alzo mi sento rigenerata e sono più vitale.

    Laura,

    Impiegata

ROSANNA DE ORSI

Ciao, io sono Rosi ho quasi 82 anni. Sono una persona abbastanza dinamica, molto ottimista e penso che tutto questo sia valso per la grande ginnastica che ho fatto.
Io ho avuto come insegnante Alessandro che come professionista per me é il massimo; di fatti ho cambiato persino  il carattere grazie a lui.
E' una persona speciale per me, molto serio nel suo lavoro. Ce ne sono pochi come lui.
Le sue tecniche di rilassamento sono fantastiche. Non dovevano mai smettere dal tanto che erano rilassanti.
Io voglio continuare perché lo stimolo me lo da proprio Alessandro.

Rosanna De Orsi

PINUCCIA SCHEMBRI

La tecniche di Rilassamento proposte da Alessandro ti regalano un momento di completo benessere, provando una sensazione di abbandono in tutto il corpo e anche la mente si libera dai pensieri quotidiani. Quando ne sento il bisogno, mi prendo anche solo dieci minuti, per ridarmi la carica di cui ho bisogno per poi stare bene e tornare alle solite attivitá piena di energia.

Pinuccia,

Casalinga

EMANUELA

Mi chiamo Emanuela ho 54 anni sono di Misinto.

Conosco Alessandro dal 2007 per un Corso di Stretching, nel suo lavoro è molto professionale ci mette anima e corpo.

I suoi esercizi oltre a insegnarteli te li spiega talmente bene che durante la giornata ti ritornano in mente.

Alessandro è una persona molto disponibile, sempre pronta a consigliare sia come professionista che come amico.

La mia esperienza con Alessandro è stata molto positiva, infatti a distanza di anni sto ancora beneficiando dei suoi esercizi.

La tecnica di rilassamento che veniva utilizzata durante le lezioni era sempre ben gradita perché permetteva di scaricare le tensioni sia fisiche che mentali.

Ringrazio Alessandro per avermi fatto conoscere un metodo di allenamento completo che presta più attenzione al benessere psicofisico rispetto ai classici corsi da palestra.

Emanuela,

Libera Professionista

 

 

LAURA GARBAGNATI

Le Tecniche di Rilassamento sono diventate per me un' abitudine giornaliera, anche quando non faccio attività fisica, trovo sempre il tempo per fare una "Tecnica di Rilassamento", lasciandomi guidare dalla voce di Alessandro, mi concentro sulla respirazione prendendo coscienza di come il corpo si rilassa man mano che la respirazione diventa sempre più profonda, la mente si libera dai pensieri continui, e alla fine mi sento tranquilla e serena, pronta a riprendere le occupazioni quotidiane.
Anche ogni sera, prima di addormentarmi ascolto la "Tecnica per Dormire", il corpo si rilassa, la mente si rasserena, mi sento avvolta da un senso di tranquillità, le tensioni scompaiono e mi addormento (senza più bisogno di prendere medicine).

La mattina quando mi alzo mi sento rigenerata e sono più vitale.

Laura,

Impiegata

VUOI LIBERARTI DALLO STRESS IN MODO DEFINITIVO

SENZA USARE FARMACI
E RISCOPRIRE IL PIACERE DI VIVERE SERENAMENTE?!

La medicina tradizionale ti spinge ad alleviare tensione e stress con farmaci, gocce calmanti, tavolette per dormire, e tutti questi rimedi e simili però NON risolvono il problema dalla radice (dalla vera causa) e inoltre, a lungo termine sono anche dannosi per il tuo corpo, e per la tua mente.

Ti rendono debole, passivo, con la mente offuscata.. oserei dire che Ti
distruggono lentamente...
ma inesorabilmente!

 

Quando invece imparare a gestire la tensione eccessiva e lo stress è assolutamente POSSIBILE, in modo NATURALE e SALUTARE. E anche PERFORMANTE se vogliamo.

Con il metodo IMPARIAMO a RILASSARCITM potrai risolvere il problema alla radice, PER SEMPRE, in modo totalmente NATURALE.

Ascolterai e Conoscerai Te stesso, imparerai a gestire il tuo respiro, la tua tensione corporea.

Imparerai quali sono per Te le priorità, e a gestire il Tempo di conseguenza.

Sarai padrone della tua Mente e del tuo Corpo.

Libero, se vorrai, per sempre.

Dall'inutile frenesia. Dalle paure, dalle tensioni quotidiane.


Lo sai che la causa dello stress, della nostra frenesia quotidiana, delle nostre tensioni e rigidità corporee, del nostro respiro corto e affannato.. E delle numerose malattie che ne possono conseguire, (a questi stati emotivi perpetrati) risiede proprio nella nostra mente?..

O meglio, nella nostra percezione..

Si, è oramai risaputo ed anche riconosciuto dalla maggioranza della comunità scientifica, ma cerchiamo comunque di fissarlo bene nella nostra mente, lo STRESS ECCESSIVO è una tra le prime cause di malattia nella nostra società.

Lo stress, è la seconda malattia professionale più diffusa in Europa, seconda solo al mal di schiena (a cui è fortemente correlato).

Tutta questa tensione però, è regolata DENTRO di noi, e quindi, in qualche modo è assolutamente possibile imparare a gestirla.

Cerco di spiegarmi meglio, lo STRESS, è tensione accumulata all'interno del nostro sistema nervoso, e da li si propaga in tutto il nostro organismo, mente e corpo, nulla escluso.

Lo stress eccessivo, è tensione accumulata per troppo tempo e non smaltita.

Ciò può produrre sul lungo periodo malattie, nell'immediato dolori e cattivo funzionamento corporeo e mentale. Confusione, paure, insonnia, ecc.

Da cosa dipende? Appunto da un accumulo eccessivo di energia bio-elettrica negativa all'interno prima dl nostro cervello e da li via via nei nostri tessuti.

 

Ma possiamo agire efficacemente, in modo naturale, senza farmaci?

Certo che SI!


Come credo fortemente, e come le evidenze pratiche ci mostrano se vogliamo risolvere un problema efficacemente dobbiamo per forza partire da come si genera, dalle cause, da lì, potremo poi vincerlo!

Ecco allora, il nostro stress ECCESSIVO è frutto si, degli stimoli che ci arrivano da fuori, ma più precisamente da come noi reagiamo ad essi.

Quindi, se qualcosa è dentro di noi, possiamo cambiarlo. Possiamo imparare a gestirlo.

Si può cambiare se si vuole, è solo una questione di allenamento. Come abbiamo (magari involontariamente) imparato a reagire agli stimoli in un certo modo, negativo, così possiamo condizionarci in positivo a trasformare l'energia negativa in positiva.

E' possibile, naturale, efficace, e una volta imparato lo si può applicare per sempre.
In ogni area della nostra vita.

 

Ecco come:

Imparando la gestione del nostro respiro

Imparando la gestione delle tensioni corporee

Imparando a connettersi alla nostra parte più profonda e vera di noi stessi

Imparando a guardare gli eventi in modo distaccato

Regolando ed organizzando il tempo in base alle nostre esigenze e priorità

Essendo consapevoli del meccanismo dei fenomeni appena elencati


Ed è per questo che abbiamo messo in digitale Impariamo a RilassarciTM, composto da:

 

Il mini corso sulla gestione del tempo

Le 6 tecniche di rilassamento con voce guida e musica

Le 6 musiche rilassanti

Il diario del rilassamento, per monitorare i tuoi progressi

IMPORTANTISSIMO: 10 settimane di Area Riservata e contatto diretto

L'ebook Impariamo a Rilassarci, per una piena consapevolezza (essere consapevoli è la via per la libertà)

 

Si può fare, ed è molto è più semplice a fare, che a dirsi..


Le parole sono belle, ma quello che conta poi sono solo i fatti, prova il programma in modo corretto per 30 giorni, e se non trarrai benefici, Ti rimborseremo.
E' una garanzia sulla fiducia. Sulla fiducia nei nostri Allievi, certi che saranno totalmente onesti, sulla qualità del nostro Corso, che siamo certi Ti porterà benefici tangibili.

NB: non siamo tenuti a dare garanzie sui prodotti digitali, in quanto fisicamente non restituibili, tuttavia, certi della nostra massima qualità, la diamo comunque.
Sentiti libero di provare il programma per un mese, e se non riscontrerai nessun beneficio comunicacelo, ti rimborseremo.

 

 

 

Sí, voglio iniziare il percorso di Rilassamento

Area riservata : La Vita in Movimento

Questo è l'ingresso all'Area Riservata agli Allievi.

Dove poter interagire direttamente con Alessandro, chiarendo ogni dubbio.
Confrontandosi, solo se lo si desidera, con altri Allievi, scambiandosi esperienze e beneficiando anche delle risposte collettive oltre che di quelle individuali.

Per ulteriori informazioni

Per approfondimenti sulla nostra filosofia e metodologia di lavoro organizziamo mensilmente Seminari informativi, a cui è possibile accedere liberamente, previa prenotazione.

Per maggiori informazione, andare su questa pagina: EVENTI

Seguici sulla nostra pagina Facebook: LA VITA IN MOVIMENTO

Per appuntamenti chiamare al seguente numero: +39 392 031 9630

 


 

  • Email

    info@impariamoarilassarci.it

  • Telefono

    +39 392 031 9630

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